先日、プロ野球ジャイアンツのコーチである木村拓也さんが練習中に突然倒れ、そのまま意識も戻らず帰らぬ人となりました。
大変残念なことです。
３７歳という若さでした。
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原因は「クモ膜下出血」という事です。
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木村さんは若さだけでなく、普段から身体を動かされているスポーツ選手です。
普通の３７歳の方にくらべ、身体としては健康な生活を送られていたんではないでしょうか？
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ストレス等の原因もいわれていますが、どちらにしてもショックな事です。
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私も、最近「水分補給不足じゃないか？」と言われる事があり、１，５リットルの水筒を持ち始めました。
仕事中だけで、１，５リットルは補給しよう！と目標を掲げています。
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何事にも身体は資本です。
皆さんも生活に気をつけ、毎日をすごしましょう。
